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睡眠負債~その正しい理解~


睡眠負債~その正しい理解~

子供の成長に欠かせぬ十分な睡眠

 「すいみんの日」市民公開講座「睡眠負債~その正しい理解~」(江戸川大学睡眠研究所・柏市共同主催)がこのほど千葉県柏市のアミュゼ柏で行われた。明治薬科大学リベラルアーツ准教授の駒田陽子氏は「子どもにも睡眠負債ってあるの?」をテーマに子供の睡眠事情、成長に必要な睡眠時間をどう確保するかなどについて来場者と共に考えた。


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