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本当に大丈夫? その生活習慣


本当に大丈夫? その生活習慣

フレイル予防に「食事」「運動」「社会参加」

 年齢を重ねると、生活習慣病、メタボリックシンドローム、フレイル(精神面・肉体面での虚弱)などさまざまな問題が起こってくる。練馬文化センターで、東京都健康長寿医療センターの主催で「ストップ!その生活習慣は本当に大丈夫?」と題して第150回老年学・老年医学公開講座が行われた。同センター社会参加と地域保健研究チームの北村明彦部長は「健康長寿を楽しむ生活習慣」と題して語った。


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